endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 食べ物で症状・病気を防ぐ #生活習慣病 【ぬけ毛・薄毛・髪のぱさつき】 気になる髪の悩みは食事や生活術で改善できる！ ◆原因は頭皮の血流悪化やホルモンバランスの乱れ◆ 髪の毛は、真皮の中にある毛母細胞が分裂して成長したもので、寿命は約4～5年です。 髪の毛の成長の過程は3つあり、活動期は1か月に約1.2cmずつ伸びて、切っても成長は止まりません。 その後、退行期に入ると成長が遅くなり、休止期になるとぬけ落ちます。これを4～5年で繰り返すのが、正常な状態です。 ところが、毛母細胞の代謝が悪くなると、髪の毛の発育が悪くなって細くなったり、早くぬけ落ちたりし、髪全体が薄くなってきます。 その原因のひとつが、栄養不足です。頭皮の血液循環が悪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F28031291" title="気になる髪の悩みは食事や生活術で改善できる！ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830194832.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-02-13 05:36:39 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/28031291 1.0 100%