endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 脳は食事でこんなに働く 私たちは毎日、当たり前のように食事をしています。 どれだけ仕事が忙しくても、体調を崩して寝ているときも、悲しみのどん底にあっても、ヒトは食べ物を摂取するわけです。 それは、人間が生きる上で消費するエネルギーを、食事で補わなければならないからです。 理屈の上では食事はエネルギーを補えばよいわけですから、必ずしも1日3食摂る必要はありません。 しかし、朝は食べずに、昼は牛丼、夜はつき合いや接待で焼き鳥であっても、よいはずなのですが、「それはいかん」ということは直感的に知っているわけです。 身体に悪い、健康に悪いということは、おそらく、みんな日常の経験から分かっているでしょう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F29793260" title="脳は食事でこんなに働く - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830205441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-06-29 05:53:48 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/29793260 1.0 100%