endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 考えるときは4日ごとに間を置こう 【脳に悪い習慣ぁ従錣妨﨓┐鮃佑┐討い襦 ★考えるときは4日ごとに間を置こう 「統一・一貫性」をはずすために具体的に実践しやすい「はずし方のポイント」があります。 それは、くり返し考えるときに「4日ごとに間を置く」ことです。 まじめな人ほど、また真剣なときほど、同じことを休まず考え続けてしまうものでしょう。 しかし、ひとたび「統一・一貫性」にはまりこんでしまうと、いくら考え続けても、そこからなかなかブレイクスルーはできません。 実は、人間の脳には、あまり重要でないと判断した記憶は3～4日経つと忘れるしくみがあります。 日々膨大な情報に接して、さまざまなことを考え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F30672812" title="考えるときは4日ごとに間を置こう - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830202013.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-05 05:40:50 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/30672812 1.0 100%