endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他の病気 ボケ防止に効くのは、脳トレよりも筋トレ アメリカで「筋肉の能力」ということが注目されるようになったのには、一つのきっかけがありました。 それは、高齢者の車の事故が急増したことでした。 日本でも最近、高齢者ドライバーによる事故が増えていますが、これは加齢とともに脳から筋肉への神経回路が衰え、脳が命令を発してから、実際に筋肉がその指令を実行するまでにかかる時間が長くなることが原因です。 また、ブレーキとアクセルを踏み間違えるなど、脳の指令を間違えてしまうのも、同様に経路が衰えることが原因です。 脳が危険を察知し、ブレーキを踏むよう命令を出してから、実際に足の筋肉が動いてブレーキを踏むための時間を、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F30862832" title="ボケ防止に効くのは、脳トレよりも筋トレ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830214850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-16 06:29:03 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/30862832 1.0 100%