endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 何でも「画像化」すれば、脳はおもしろがって動き出す 自分を変えるには、まず具体的にどのようになりたいか、目標をしっかりともつことです。 つまり、自分の脳に「幸せな状態」をすり込むのです。 「私は～できて幸せです」の形で、幸せを感じられる状態を明記してみるといいでしょう。 また「～になりたい」ではなく「～である」というふうに現在形の言い切りで書くようにすると、強さとダイレクトさが出て、自分の欲しいものを確実に手にできます。 「私は」で始めるのは、「私」という言葉に、目標を実現するための力があるからです。 「私は、心の穏やかさを深く感じることができて幸せです」といった具合に、あたかも今、心から満足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31136645" title="何でも「画像化」すれば、脳はおもしろがって動き出す - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830204307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-03-19 05:49:56 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31136645 1.0 100%