endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 喜びの脳をつくる原理 脳をいつも使い、刺激を受けていると、神経細胞が突起をのばし、神経回路を複雑にし、結果的に優秀な脳の基本ソフトが築かれていくことがわかりました。 また、語りかける刺激が、情緒や意欲を育てることもわかりました。 それでは、これらのことを含めて、明るい心や喜びの心を育てるには、どうしたらいいのでしょうか？ それには、まず自分が喜ぶことがその第一歩になります。 喜んだり、楽しんだりすると、ドーパミンが刺激されて、側坐核や中隔核などの細胞が刺激されて、喜びを感じるようになります。 これが繰り返されると、この神経回路が強化されてきて、喜びを感じやすい脳の仕組みになってきます。 たとえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31732315" title="喜びの脳をつくる原理 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830202225.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-21 05:17:05 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31732315 1.0 100%