endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 今日の雑学 #その他美容と健康 マイタケで免疫力を強化しましょう 近年とみに注目を集めているのが、キノコ類に含まれているガンの予防効果。 中でも、有望視されているのがマイタケが持つといわれる抗ガン作用なのです。 マイタケに多い多糖類(食物繊維の一種)のグルカンには、体の免疫力を高めて、ガン細胞の増殖を防ぎ、インフルエンザや肝炎などを予防するパワーが強いことがわかったのです。 グルカンは、キノコであれば、多い少ないはあっても、共通して含まれている成分ですが、その含有量がとくに多いのがマイタケなのです。 マイタケには、食物繊維が多いという点でも期待できます。 食物繊維は、便の量を増やして、腸の働きを活発にする作用もあるのです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31846187" title="マイタケで免疫力を強化しましょう - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830222035.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-22 05:37:47 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31846187 1.0 100%