endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 今日の雑学 #その他美容と健康 シイタケは不老長寿の特効薬 シイタケは、どこのスーパーに行っても並べてあるほど身近なキノコですが、健康に役立つ成分が多く、まさに“不老長寿キノコ”といってよいでしょう。 無病息災、生涯現役のためにも、おおいに活用すべきです。 まず、人間の免疫システムを活性化させて、ガンを予防する作用の高いレンチナンという成分が含まれています。 レンチナンには、風邪などの感染症にかかりにくくする効果もあるのです。 また、シイタケには、血液中の余分なコレステロールを体外に排泄して動脈硬化を予防し、血圧を安定させる働きがあるといわれてきましたが、その成分がエリタデニンであることもわかっています。 日本人は、古くから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31868539" title="シイタケは不老長寿の特効薬 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830221620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-28 05:29:28 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31868539 1.0 100%