endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 今日の雑学 #生活習慣病 モズクは海で育った不老食です 人間は海の海水の中で生まれ、陸へ上がって進化した動物。 オーバーに表現すれば、海はヒトの故郷であり、昆布やワカメ、海苔などは、はるかに遠い郷里の“野菜”なのです。 海藻はどの種類にしても、ヒトの健康に役立つ成分を豊富に含んでいます。 そのひとつが、ヌルヌルした粘性の強い多糖類でフコイダンという水溶性の食物繊維です。 フコイダンは昆布やメカブ、モズクなどにより多く含まれていますが、血液をかたまりにくくする働きがあり、脳梗塞や心筋梗塞の誘因となる血栓の排除作用で注目されているのです。 フコイダンは食物繊維ですから、便秘の予防や整腸効果のあるのはいうまでもありませんが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31879873" title="モズクは海で育った不老食です - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830221842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-01 05:57:58 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31879873 1.0 100%