endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 今日の雑学 #その他美容と健康 ショウガ紅茶で風邪予防 風邪気味で、寒気のする時などにおすすめしたいのが、アツアツの「ショウガ紅茶」です。 甘めにします。 ショウガの辛味が、紅茶の風味を引きたて、からだをあたためてくれます。 作り方は簡単です。 生のショウガを、包丁で薄めにスライスして、紅茶のポットに入れ、さらに紅茶と砂糖も加えます。 そこへ熱湯をそそぎ、三分ほどおき、十分にショウガと紅茶の薬効を引き出してから飲用します。 紅茶に含まれるカテキンは、からだの老化を促進させる活性酸素を消去し、カフェインには覚醒作用や利尿作用、ストレス解消などの効果が期待されています。 さらに胃潰瘍などの原因と考えられているピロリ菌の抑制作用も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31899594" title="ショウガ紅茶で風邪予防 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830222126.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-06 05:15:21 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31899594 1.0 100%