endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 今日の雑学 #その他美容と健康 シラス干しで骨の強度を向上 食は一物全体食がいちばん健康によい。 ダイコンだったら、白い根の部分ばかりではなく、葉っぱもすべて食べつくすのです。 イワシだったら、頭の部分から丸ごと。 そうすると、ダイコンの生命、イワシの生命を支えていく上で必要な成分がすべてとれ、それを食べた私たちの生命力も、もっともっと強化されるはずです。 そうはいっても、魚の場合、頭から丸ごと食べられる魚種はかぎられています。 カツオやマグロを一物全体にしろといっても、とても実行できません。 しかし、「シラス」だったら簡単です。 シラスはカタクチイワシやマイワシの稚魚のことで、体長は2センチ前後。 土地にもよりますが、漁期… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F31980688" title="シラス干しで骨の強度を向上 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830222039.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-29 05:50:25 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/31980688 1.0 100%