endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #メンタルヘルス プラスに考えると脳が突然動き出す理由 頭を活発に働かせるためには、マイナス思考に陥ることを避けたい。 「どうせうまくいかないだろう」「自分は無力だ」というようなマイナス思考にとらわれると、集中力も記憶力も低下していきます。 逆に言えば、「できるはずだ」というプラス思考で、勉強や仕事に取り組めば、集中力も記憶力もよく働きます。 その結果、勉強や仕事がうまくいく確率は高まっていきます。 プラス思考によって頭がよく働くようになるのは、脳内のドーパミンという物質の分泌量が増えるからです。 ドーパミンの量が増えると、脳の働き、とりわけ前頭前野の動きが活発になり、思考力や記憶力が高まるのです。 ドーパミン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F32268550" title="プラスに考えると脳が突然動き出す理由 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830204718.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-01-27 05:51:13 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/32268550 1.0 100%