endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #メンタルヘルス 脳にとって一番の「大敵」って一体何？ 脳にとっての最大の敵は、ストレスです。 ある程度のストレスはいい刺激にもなりますが、ストレスが一定限度を超えると、脳に大きなダメージを与えます。 もっとも大きなダメージを受けるのは、脳の中でも「海馬」といわれる部分です。 海馬は「記憶の入口」とも呼ばれ、ここがダメージを負うと、新しいことをなかなか覚えられなくなってしまいます。 ストレスが海馬に損傷を与える過程には、副腎皮質から分泌される「コルチゾル」というホルモンが関わっています。 恐怖などのストレスが加わると、副腎皮質から多量のコルチゾルが分泌され、このホルモンは、血液中のぶどう糖の量を増やし、体内にエ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F32285863" title="脳にとって一番の「大敵」って一体何？ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830205736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-02 05:41:51 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/32285863 1.0 100%