endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他美容と健康 「笑い」は脳に活力を与える“ポンプ”だった！ くよくよ悩んでいると、脳の活力を損ない、勉強や仕事の効率はどんどん悪くなっていきます。 そんなときは、漫画を読んだり、コメディ映画を見たりして、笑ってみることです。 むろん、腹をかかえるくらい派手に笑ったほうがいいのです。 笑いは、脳に活力を与えるポンプのような役割を果たしてくれます。 脳にとって最も必要なのは、ぶどう糖とそれを燃焼させてくれる酸素です。 人間は全身で酸素を消費していますが、そのうち20%0は脳(体重の2%ほどの重さしかない)が消費しています。 脳はそれくらい酸素を必要とする臓器であり、笑えば脳に新鮮な酸素を大量に送り込めるのです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F32428695" title="「笑い」は脳に活力を与える“ポンプ”だった！ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830212259.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-03-31 05:27:52 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/32428695 1.0 100%