endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 運動が脳に効く理由 ≪マウスによる実験は運動が脳を活性化させることを証明≫ 運動が脳にいい影響を与えることは、マウスの実験によって明らかにされています。 1990年代に、よく運動させたマウスの脳を解剖してみると、海馬に多くの神経細胞が新しくできている(神経新生)ことが発見されて話題になりました。 そのマウスは神経細胞が増えただけでなく、記憶力も増進することがわかっています。 これ以降、「運動が脳の活性化に役立つ効果がある」と言われるようになり、運動と脳に関するさまざまな研究が行われています。 2010年には東京大学の久垣辰博教授の研究によって、年をとったマウスでも適度な運動をしていると脳が刺激… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F32479550" title="運動が脳に効く理由 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830204732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-04-21 05:45:08 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/32479550 1.0 100%