endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #生活習慣病 内皮細胞を元気にするセルフケアのポイント 血管を強くよみがえらせる秘訣は、もろく弱くなった内皮細胞をケアして、元気に若返らせることです。 では、内皮細胞の若返りのコツは何かというと、内皮細胞の負担を減らし、良い刺激を与えることが重要となります。 その大きなポイントが、‘眸藝挧Δ鮟?瓩詬廾?鮓困蕕后↓血圧を上げる要因を減らす、７豐鋲發魴豈佞スムーズに流れる環境をつくる、の3つです。 【ポイント 枡眸藝挧Δ鮟?瓩詬廾?鮓困蕕 過剰なＬＤＬコレステロールと血糖は、血液をドロドロにして内皮細胞を傷めますが、それをより強力に押し進めるのが、活性酸素がもたらす“酸化トスレス”です。 活性酸素の攻撃を受けた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F32690484" title="内皮細胞を元気にするセルフケアのポイント - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830225730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-05 05:36:33 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/32690484 1.0 100%