endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #メンタルヘルス 私たちには「切替脳」が備わっている ストレスとの関係でセロトニンの大切な役割は、気持ちを切り替える作用があることです。 「切替脳」と読んでいますが、私たちの脳には、「反応抑制」といって衝動性をコントロールする部分があるのです。 両側のこめかみの部分の内側「前頭前野腹外側部」にあります。 困難なこと、嫌なことが起こって、「もう、それに対応できない」と思うようなことがあっても、生きている限り現実的には対処せざるを得ません。 そして、人間には、そうしたことに対処するために切り替える脳力があるのです。 日常的に、いろいろなことに直面して、私たちの感情は揺れ動きます。 さまざまなストレスを絶えず受けてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F33301669" title="私たちには「切替脳」が備わっている - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830210234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-12 06:05:46 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/33301669 1.0 100%