endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #メンタルヘルス 外に出て刺激を受けることが大切 たとえば、定年で会社、仕事から離れて自由になると、それがかえってストレスになってしまう人のほうが多いのではないでしょうか。 退職金にも年金にも恵まれていて経済的には安心で、「さて定年後は好きなことをしよう」と思っていたところ、いざ定年になったら、何をしていいかわからなくなって落ち込んでしまうというのは、よく聞く話です。 これまでのような仕事関係、人間関係のストレスがなくなり、ストレスフリーになったのに、かえって落ち込んでしまうのです。 これは、外からのストレスはたしかになくなるのですが、内から出てくる渇望ストレスすらでてこなくなってしまった状態です。 外からの刺… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F33327619" title="外に出て刺激を受けることが大切 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830202456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-26 06:20:49 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/33327619 1.0 100%