endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #その他の病気 血液循環を高める健康入浴法－ポイントを押さえて効果倍増－ ◎毛細血管の働きは簡単に高められる 血液循環のほとんどをコントロールしているのが毛細血管です。 ですから、毛細血管の働きを高めることができれば、ほぼ全身の循環機能が向上します。 日常生活のなかで、もっとも簡単かつ効果的に毛細血管の働きを高めてくれるのが入浴です。 湯上りの体はゆでだこのように真っ赤になりますが、これは体がお湯で温まり、血流が活発になって全身を駆けめぐったことの証です。 ただ、入浴のしかたをまちがえると、逆効果どころか、思わぬ事故につながることもあります。 そこで、これから、入浴するさいの心がけや、循環に効果のあるお風呂の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F33715128" title="血液循環を高める健康入浴法－ポイントを押さえて効果倍増－ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830223526.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-29 05:41:31 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/33715128 1.0 100%