endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #その他の病気 腕や足の筋肉が血液循環を支えている－加齢による筋力低下は避けられない？－ ◎筋肉がなければ関節は動けない 筋肉の働きが血液循環に大きく関係します。 もちろん、関節もかかわっていますが、やはり主役は筋肉です。 なぜなら、関節だけでは1mmも動けないからです。 ただ、腕や足の筋力は加齢によって低下します。 腕の筋力が低下すると、握れない、つまめない、もてない、抱けない、運べない、となり、両足の筋力が低下すると、立てない、歩けない、走れない、蹴れない、ジャンプできない、となります。 その結果、全身の血液循環が低下し、血管も弱くなります。 腕や足は筋力の出発点でもあり、出口でもあるのです。 その腕や足… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F33726375" title="腕や足の筋肉が血液循環を支えている－加齢による筋力低下は避けられない？－ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830225434.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-05 05:39:51 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/33726375 1.0 100%