endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他の病気 パソコンに向かうときには、1～2時間に1度は休む－心の健康が体の健康を左右する－ オフィスでの仕事にはパソコンが必須です。 ＯＡ化、ＩＴ化の進展によって私たちの生活環境は大きく変わりましたが、それが健康をそこなう原因にもなっています。 1日2～3時間程度ならまだいいのですが、1日中パソコンの前に座って作業を続けなくてはならない職種も多くなっています。 オフィスの中で1日中、パソコン画面の光の点滅を見続けたり、夜遅くまで煌々とした明かりのもとで仕事をしていれば、視神経に光の刺激を与え続けることになり、さらに疲れを増します。 そうした目の疲労が重なると、病気を引き起こす危険性が増すのです。 夜遅く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F33760929" title="パソコンに向かうときには、1～2時間に1度は休む－心の健康が体の健康を左右する－ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830214806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-24 05:38:52 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/33760929 1.0 100%