endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他の病気 ストレスを和らげる「心の救急箱」①～⑤ だれでも突然災害に直面すると、大きなストレスを受けます。 予想外の出来事が起こったとき、パニックとなるのは不自然ではありません。 人の行くところ、ストレスのない社会はありません。 そのなかで私たちは、自分なりにストレスと折り合いをつけながら暮らしています。 多少のストレスなら、自分の考え方や心の調節機能で解決できますが、だれもが経験したことがない大災害となるとそうはいきません。 人はいったん日常と異なる状況に置かれると、その環境に納得がいくまで、精神的に不安定となります。 このような急性のストレス障害に直面したときに役に立つ「心の救急箱」という考え方を覚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F34070236" title="ストレスを和らげる「心の救急箱」①～⑤ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830203646.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-16 05:47:54 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/34070236 1.0 100%