endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #その他美容と健康 脳に働く喜びを味わわせる 怠け者の脳を休ませておくと、せっかく記憶したことでも忘れていきます。 それは、記憶しておいたことをそのまま取り出さないでいると、脳は取り出す準備を怠り、ついには取り出すことさえ止めてしまうからです。 記憶は、覚え込む「記銘」、覚えたことを維持する「保持」、思い出す「想起」の三段階から成り立っているとされています。 記憶障害や認知症の疑いがあるときは、そのどこかに障害があると考えられます。 ですから、認知症を予防するには、この三段階のそれぞれを鍛え続ければいいのですが、それには記憶する作業をくり返すことがとくに重要であるといわれています。 はじめは、怠け者の脳はくり返す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F34446802" title="脳に働く喜びを味わわせる - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830231353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-21 06:20:22 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/34446802 1.0 100%