endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 免疫･低体温対策 #その他美容と健康 生姜が誇る薬効ベスト18！ 生姜の「温め効果」は一躍脚光を浴びてきましたが、実は冷えをとって体を温める以外にも、たくさんの効能があることをご存知でしょうか。 生姜(ginger)の成分の中で、特に注目されているのが、ピリッとした辛味の主成分であるジンゲロール(gingerol)とショウガオール(shogaol)です。生姜を加熱すると、ジンゲロールはショウガオールに変化します。 ジンゲロールには血行促進作用や吐き気をおさえる作用があることがわかっています。 さらに、強い殺菌力も併せ持ちます。 また、ジンゲロールにもショウガロールにも、抗酸化作用(酸化をおさえる作用)があることも知られています。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35225952" title="生姜が誇る薬効ベスト18！ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830183256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-03 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35225952 1.0 100%