endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #メンタルヘルス “脱ストレス”で心も血管も、しなやかに 私たちはさまざまなストレスに常に襲われています。 けれども人間にとって「ストレスがない(少ない)状態」は大事です。 心身のストレスは、突然死などの循環器のトラブルを招くからです。 ここでは、ストレスを溜めない(撃退する)方法として、「アロマテラピー」についてお話していきましょう。 アロマテラピーは、植物の香りや働きを借りる、自然療法の1つです。 「アロマテラピーは、心を癒やしてくれる」と、何となく感じている人は多いのではないでしょうか。 近年、そんな印象を科学的に裏付けてくれるような研究が増えています。 大門雅夫先生(現東京大学医学部附属病院検査部)は、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35582028" title="“脱ストレス”で心も血管も、しなやかに - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830223536.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-28 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35582028 1.0 100%