endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 胃の健康を守ることが、若い血管を保つカギ 心筋梗塞や脳梗塞のリスクを抑えるためには、動脈硬化を予防することが基本中の基本。 そんな、血管のアンチエイジングのために欠かせないのが、ビタミンＢ12の十分な摂取です。 動脈硬化を引き起こす物質にホモシステインというアミノ酸があります。 これは、必須アミノ酸であるメチオニンが代謝過程でホモシステインという物質に変わったものです。 体内にビタミンＢ12や葉酸が十分にあると、ホモシステインはメチオニンへ戻ることができます。 しかし、それらが十分にないと、血中ホモシステインは増えるばかりで動脈硬化を引き起こしやすくなります。 ビタミンＢ12の吸収に重要になっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35643557" title="胃の健康を守ることが、若い血管を保つカギ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830235137.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-13 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35643557 1.0 100%