endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 顔や足がむくみがちな人は、塩分のとりすぎが原因かも 肥満とは違い、本当に太っているわけではないけれど、顔や足などがぷっくりしてしまうむくみ。 顔がむくんでいるとハツラツとして見えませんし、本来の姿より太って見えがちです。 むくみとは、顔や足などカラダの水分が異常にたまっている状態です。 そのため、むくみというと、「前の晩に水分をとりすぎたかな」と考える人が多く、また、むくみを嫌って日頃から水分を控えている人までいらっしゃいます。 でも、いくら水分を控えても、むくみを防げないことがあります。 むくみの原因には、飲料水での水分量より、食事からとっているある栄養素が大きく関係しているケースがあるから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35672688" title="顔や足がむくみがちな人は、塩分のとりすぎが原因かも - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190831/20190831001155.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-05 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35672688 1.0 100%