endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #生活習慣病 便秘、下痢、腸内環境が血管を老けさせる 便秘や下痢というのは、よくある症状ですが、そんな何気ない症状が血管事故の引き金になることもあります。 まず、便秘。 便秘になると、トイレでいきみますね。 そうすると血圧がガンッと上がり、脳出血や脳梗塞の原因になりやすいのです。 特に冬のトイレは、かなり危険です。 寒さで血管が収縮し、ただでさえ血圧が上がりやすいところで、いきむと、血圧は急上昇します。 一方、下痢も、血管にとってよくありません。 下痢が続くと脱水状態になり、血液中の水分も不足してしまいます。 そうすると、血液が濃くなって血栓ができやすくなり、詰まるタイプの血管事故が起こりやすくなるのです。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35698591" title="便秘、下痢、腸内環境が血管を老けさせる - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830230003.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-25 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35698591 1.0 100%