endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #その他美容と健康 ＰＣモニターの位置を変えるだけで仕事がはかどる どのようにすれば、仕事中の姿勢を改善することができるでしょうか。 カイロプラクターでアスレチックトレーナーの友広隆行さんに教えてもらった方法を紹介しましょう。 まず大事なのは、ＰＣモニターの位置を目線の高さに変えることです。 具体的には、モニターを3分割して、上の3分の1の位置と目線が同じ高さになるのが理想的です。 デスクトップパソコンの場合、モニターの下に厚い雑誌や本を重ねれば、すぐに高さは調整できます。 ノートパソコンを使っている人は、ノートパソコン用のスタンドを使うのもいいでしょう。 あるいは、モニターを別売りの大きなものにしてもいいと思い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35774969" title="ＰＣモニターの位置を変えるだけで仕事がはかどる - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830210244.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-22 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35774969 1.0 100%