endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 ホルモンと同等に活躍する「ビタミンＤ」 「現代人にはビタミンＤが不足している」と米国で報告されてから8年が経過しましたが、残念なことに日本ではビタミンＤの重要性が知られていません。 ビタミンＤは、「ホルモン」と言っていいくらい、全身の細胞に影響を与える成分です。 しかも「骨を強くする」「免疫力を高める」「うつ病を予防する」「認知症を予防する」「筋力低下を予防する」など、老化というキーワードとつながるさまざまな研究成果が発表されている、いま、世界的に注目されている成分なのです。 ビタミンＤは、細胞内の「核」に直接作用する力を持っています。 数々の栄養成分が血中を流れていますが、これらの成分が細胞… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35826883" title="ホルモンと同等に活躍する「ビタミンＤ」 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190831/20190831000850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-01 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35826883 1.0 100%