endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 デトックス＆抗酸化パワーで老化を予防「セレニウム」 心身のストレスが多く、老化が心配。 魚をよく食べるので有害金属の蓄積が気になる、そんな人は「セレニウム」をとりましょう。 セレニウムは強力な抗酸化力を持つほか、有害金属の排泄を促すミネラルとして注目されています。 セレニウムは土壌中に含まれ、穀物や野菜などに吸収されます。 それらの食材を食べることで、私たちの体はセレニウムを取り込みます。 土壌中のセレニウムが豊富なほど、その地域に住む人の体内のセレニウム量は増えます。 ちなみに土壌中のセレニウムが低いのは、ヨーロッパ、米国、ニュージーランドや中国の一部の地域。 反対に高いのは、日本、タイ、台… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35864973" title="デトックス＆抗酸化パワーで老化を予防「セレニウム」 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190831/20190831000122.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-30 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35864973 1.0 100%