endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 老化対策 #生活習慣病 働きすぎの人ほど消耗する「ビタミンＣ」 ビタミンＣは、私たちの体内で、ストレスに立ち向かおうと常にがんばってくれている栄養素。 それゆえ、ストレスを受けると真っ先に消耗されてしまいます。 疲れたなぁ、と腰から背中に手を当てて体を反らすことがありますね。 このとき、手の平があたる部分に腎臓があります。 その上にある小さな臓器が「副腎」です。 副腎では、アドレナリンやノルアドレナリンといった、ストレス時に分泌される興奮系のホルモンがつくられていますが、これらホルモンの産生に重要な働きをしているのが、ビタミンＣです。 働き過ぎ、疲弊するとじんましんが出たり、気管支ぜんそくの症状があらわれたりすること… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35869020" title="働きすぎの人ほど消耗する「ビタミンＣ」 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830232806.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-03 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35869020 1.0 100%