endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 自律神経 #その他美容と健康 食べ方だけで糖尿病も改善 ゆっくり食べることは、ゆっくり呼吸し、ゆっくり生きるという、副交感神経が優位な生き方につながっていきます。 たとえば、糖尿病、高血圧症、高脂血症などの生活習慣病を思い浮かべてください。 これらの病気に共通しているのは、血流が停滞し、血管に内皮が様々な形で傷つけられることです。 血流をコントロールしているのは自律神経ですから、生活習慣病の根本原因は自律神経の乱れにあるといっても過言ではありません。 実際、こうした患者さんの自律神経の働きを数多く計測してきましたが、例外なく交感神経が優位になっていました。 要するに、ストレスによって症状を悪化させているのです。 それが現実… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35901761" title="食べ方だけで糖尿病も改善 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830185724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-26 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35901761 1.0 100%