endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 自律神経 #その他美容と健康 気温や気圧がうつの引き金に 五月病(「季節性うつ」と呼んだほうがいいと思いますが)の場合、感染症とはまったく逆の経路をたどります。 春になって暖かくなると、副交感神経が優位になりやすい。 副交感神経は血管を拡張させ、筋肉をゆるませるなど、体の機能をリラックスさせる方向に働きます。 現代人にとってとても必要なことなのですが、「何事も過ぎたるは及ばざるがごとし」なのです。 気温が上がり副交感神経が優位になったところで不規則な生活を続けていると、一気に気力が減退する方向に進んでしまうのです。 その結果、「五月病」に見舞われるケースが出てきます。 こうした自律神経と気温の関わりをふまえれば、「季節の変… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35908105" title="気温や気圧がうつの引き金に - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830184614.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-31 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35908105 1.0 100%