endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 自律神経 #メンタルヘルス 脳を元気にする腸内細菌の秘密 腸と脳のつながりに関して、近年、働く人たちの間で急増している「過敏性腸症候群」という病気が注目されています。 過敏性腸症候群は、ストレスによって引き起こされる便秘、下痢、腹痛などの症状を指し、1下痢型、2便秘型、3下痢と便秘を交互に繰り返す交替型、これらに分けられますし、メンタルが絡んでいるため、その発症パターンは少々複雑です。 たとえば便秘の場合、ストレス過多で交感神経が優位となることで起こりやすくなりますが、3に該当する人は、その状態で急に副交感神経が働き出すと下痢に見舞われ、やがて便秘と下痢を繰り返すようになります。 また、1と2の場合でも、プレッシャーのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F35922811" title="脳を元気にする腸内細菌の秘密 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830184737.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-11 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/35922811 1.0 100%