endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他美容と健康 腸内細菌を元気に育てる「育菌」のススメ 善玉菌が必要なのは当然として、悪玉菌の場合、腐敗した老廃物から毒素を発生させるため、ないほうがいいのでは？と思われるかもしれません。 しかし、悪玉菌はコレラ菌やサルモネラ菌など強力な菌が来たときに、攻撃してくれます。 そうした緊急事態に備え、悪玉菌もいてもらわなければ困るのです。 ただし、腸内バランスが崩れて、慢性的に悪玉菌が優勢になると、悪玉菌が出す酵素により、硫化水素やアンモニアなどの毒素やガスが腸内に発生します。 これが、体内で有害な毒素を分解する働きをしている肝臓に負担を与え、血液の浄化作用が低下し、最終的にはがんや動脈硬化、糖尿病などの病気の引… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36027549" title="腸内細菌を元気に育てる「育菌」のススメ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830215354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-05 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36027549 1.0 100%