endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #生活習慣病 うつは、誰でもかかり得るもの 一般に「うつ」と言うと、恐ろしい病気というイメージがあるようです。 たしかに休職せざるを得なくなったり、場合によって自ら命を絶とうとしたりすることもある。 しかしそれは、病状がかなり進行した状態です。 実は、うつはもっと“身近”な病気です。 有病率はおよそ3%、つまり100人のうち3人はかかるわけです。 さながら風邪ようなもので、かかったとしても過度に恐れる必要はない。 「誰だってかかるものだ」「仕方がない」と開き直っていればいいのです。 それに、決して不治の病ではありません。 認知症などより、ずっと直りやすいのです。 いい薬もあるし、できるだけ規則正しい生活をし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36074167" title="うつは、誰でもかかり得るもの - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830210106.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-14 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36074167 1.0 100%