endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #医学 ボケない脳のために羊の肉 カルニチンは羊の肉に多い成分です。 じつは、カルニチン(正式にはL-カルニチン)は、体内の脂肪を燃焼させてくれると話題になりました。 脳でもカルニチンが重要な働きをしていることがわかりました。 その働きはふたつあります。 ひとつは、脳の中に記憶と思考に係わるアセチルコリンという神経物質がありますが、このアセチルコリンの合成にカルニチンが欠かせないのです。 カルニチンの摂取で、アセチルコリンの量がふえることがわかっています。 マウスによる動物実験ですが、老齢のマウスにカルニチンを与えると、脳内のアセチルコリンがふえ、学習能力が高まります。 記憶力が落ちないで、しっかり考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36166845" title="ボケない脳のために羊の肉 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830204334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-05 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36166845 1.0 100%