endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #脳・神経・脊髄 【ニューロビクス】あの手この手で“脳がイキイキとした状態”をつくっていこう “自分がやりたいこと”の追求は、脳を成長させる栄養です。 ここでは、脳に栄養を注いでイキイキとした状態にするためのニューロビクスを挙げていくことにしましょう。 16.“やり残していることリスト”“やりたいことマップ”をつくる 「ずっとやりたいと思ってきたけれど、いまだにやれずにいること」や「時間があったらチャレンジしたいなと思っていたこと」はありませんか？たとえば、「ずっと野菜ソムリエの資格を取りたいと思っていた」とか、「いつか行きたいと思っていた世界遺産がある」とか、「キャビアをたらふく食べてみたい」とか……。 細か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36211570" title="【ニューロビクス】あの手この手で“脳がイキイキとした状態”をつくっていこう - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830210358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-18 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36211570 1.0 100%