endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #脳・神経・脊髄 疲れの引き金となるのは「活性酸素」である 脳でも内臓でも筋肉でも、疲れの直接の引き金になっているのは、活性酸素です。 さまざまな健康分野において、活性酸素は老化や病気の原因となるという情報を耳にすることも多いでしょう。 私たちはつねに呼吸をして酸素をとり入れています。 この酸素のうちの1～2%は、体内で活性酸素に変化します。 おもな活性酸素には、スーパーオキシド、ヒドロキシルラジカル、過酸化水素、一重項酸素の4種類があります。 活性酸素はほかの物質に対する反応性(活性)が高く、強力な「酸化作用」を持っています。 酸化とは、ほかの物質の電子を奪うことですが、電子を横取りされたほうの物質は不安定に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36224395" title="疲れの引き金となるのは「活性酸素」である - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830212336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-02 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36224395 1.0 100%