endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #脳・神経・脊髄 鶏胸肉以外に、イミダペプチドを含む食材を活用する 鶏胸肉以外に、鶏もも肉、豚ロース肉、豚もも肉、牛もも肉、カツオといった食材にも、イミダペプチドは含まれています。 もも肉やロース肉は動物の体重を支える部分の筋肉です。 ですから、そこにも疲労回復を促すためにイミダペプチドが含まれています。 また、カツオのように時速数十kmという高速で回遊している大型魚の尾びれに近い部分にも、絶え間なく尾びれを動かしても疲れないように、イミダペプチドが豊富に含まれています。 生の鶏胸肉のイミダペプチドの含有量は飛びぬけた数字です。 効率だけを考えるなら、1日1回鶏胸肉を100g食べるのがベストでしょう。 でも、た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36233591" title="鶏胸肉以外に、イミダペプチドを含む食材を活用する - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830212014.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-11 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36233591 1.0 100%