endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳の健康 #脳・神経・脊髄 「ゆらぎ」のある環境なら疲れがとれやすい デスクワーク都市部の高層ビルやマンションなどでは、光や風や音など外部からの刺激をできるだけ遮断した人工的な環境づくりが行なわれています。 猛暑や真冬の時期に室内を適温に保つのは疲れにくい方法ですが、過ごしやすい季節であっても、温度などが固定された人工的な環境は、逆に我々の疲労回復を妨げます。 ヒトは、適度な環境の変化による「ゆらぎ」を心地よいと感じるからです。 この「ゆらぎ」が脳疲労を軽減することは、科学的にも証明されています。 「ゆらぎ」とは、一定の平均値から微妙にずれた、ある程度の「不規則な規則性」を持つ現象のことです。 風や光、空もようの変化、川… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36243216" title="「ゆらぎ」のある環境なら疲れがとれやすい - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830202329.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-20 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36243216 1.0 100%