endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 脳ストレス #その他の病気 嫌なことは「断る勇気」で ストレスから自分自身、自分の脳を解放する方法を考えましょう。 アドラーの教えを対話形式で紹介した岸見一郎氏の『嫌われる勇気』(ダイヤモンド社)がミリオンセラーになりました。 アドラー流に言うなら、ストレスからの解放には「断る勇気」が大事だと思います。 何かを頼まれたときに、つい「はい」と何でも請け負ってしまう人はストレスをため込みやすいものです。 そういう人は、「いい人だったんだけどねー」と言われつつ、早く死んでしまうなんてことにもなりかねません。 「憎まれっ子世に憚る」ではありませんが、多少嫌がられようと、嫌なことからは適度に距離を取るために断る勇気が必要です。 会… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36338630" title="嫌なことは「断る勇気」で - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830213153.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-23 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36338630 1.0 100%