endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他健康法 沈んだ気分を一気に上げる方法 手足の動きは、 表情よりもさらに優位に感情を動かす ＝楽しい動きをすると、楽しくなってくる スポーツ選手には、さまざまな決まった行動(ルーティン)があるのはみなさんもご存知だと思いますが、真剣勝負の世界では、「練習どおりにパフォーマンスを発揮するにはどうすればいいか」が徹底されており、アクションは非常に重要な要素。 その一つで、たとえば卓球やテニスなどで得点を取ったとき、野球で投手が三振を取ったとき、ふと「ガッツポーズ」をする光景を見たことがないでしょうか。 「よっぽど嬉しいんだなぁ」と思いきや(もちろん嬉しいには違いないのでしょうが)、科学的に見ると、実はガッツ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36475738" title="沈んだ気分を一気に上げる方法 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830215129.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-11 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36475738 1.0 100%