endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他健康法 ネガティブ・ループにはまってはいけない！ 落ち込んでいるときほど、 人はネガティブなものに 巻き込まれてしまう 気分が落ち込んでしまうときは、どうしたってありますよね。 そんなときは、大概無自覚に落ち込んでいるのではなく、「なんかうつっぽいな……」「テンションが下がっちゃったなぁ」などと、自分のコンディション低下を自覚するもの。 そして、セットでいろいろとネガティブなことを考えてしまいがちです。 しかし、落ち込んでいるときのネガティブ思考は百害あって一利なしです。 どうか、できるだけ意識的に、自分の中からそのような考えを追い出せるように努力してみてください。 なぜ、落ち込んでいるときのネガティ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36487420" title="ネガティブ・ループにはまってはいけない！ - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830214421.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-11-24 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36487420 1.0 100%