endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #その他健康法 間違った習慣は血管老化への道(あなたの血管老化度チェック) あなたの目の前にはあなたの血管でつくられた未来へ向かう2つの道がある。 ひとつは血管強化、もうひとつは血管老化。 今まであなたは、どちらの道を歩いてきたのでしょうか？ チェックしてみましょう 【あなたの老化度チェック】 □ 以前と比べ、明らかに体重が増加している □ お腹が出てきたのが気になる □ 食事時間が短い □ パンやパスタが大好き □ 油を口にしないように心掛けている □ カロリーが高いから肉をあまり食べない □ 野菜をあまり食べない □ 外食が多い □ ファーストフードやコンビニをよく利用する □ 酒をよく飲む方だ □ タバ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36513293" title="間違った習慣は血管老化への道(あなたの血管老化度チェック) - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830230059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-23 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36513293 1.0 100%