endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 血管ケア #その他健康法 お風呂は最高の血管デトックス 血管デトックスのためには、腸以外の器官を有効につかうことも必要です。 その中で、汗をかくことも、非常によいデトックス効果を示します。 昔から健康のためには運動して汗をかこう、と言われていますよね。 これはデトックスの観点からはとても大事なことです。 汗を流して、老廃物は体外に排出されるのですから。 また、実際に汗をあまりかかない人は、免疫力が低下し風邪などをひきやすいとも言われています。 汗は体温調節としての役割も持っています。 汗をかきづらい人の多くは体温調節が上手ではなく、低体温の方が多いのです。 そして、体温と免疫力には関係があります。 たとえば、体温がたっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36543041" title="お風呂は最高の血管デトックス - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830224038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-24 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36543041 1.0 100%