endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他健康法 「酸化」＝「錆びる」 体を老けさせるものといえば、「酸化」を思い出す人もいるかもしれません。 「アンチエイジングには抗酸化が大事」とよく言われます。 「どちらも老化にかかわるものだけど、抗酸化と抗炎症、どちらが大切ですか?」と聞かれれば、「どちらも」と応えます。 なぜなら、「炎症」「酸化」は、ニワトリと卵のような関係、お互いに増幅させ合う間柄だからです。 ここで、「酸化」についても説明しましょう。 「酸化」とは、物質と酸素が結合する化学反応のこと。 皮をむいたリンゴの表面が時間とともに茶色く変色したり、鉄が錆びたりするのは酸化が原因です。 同じように、体も酸化によって細胞が変化し、それにより老… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36568992" title="「酸化」＝「錆びる」 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830220927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-23 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36568992 1.0 100%