endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ その他の健康 #その他健康法 免疫力アップ、解毒、抗酸化作用！たんぱく質のすごい効果 美しさの源になっているのは、肌や髪の毛といった外面だけではありません。 カラダの内側で血液循環、抗酸化作用、解毒、免疫などがスムーズに進むことも大切であり、そこにもたんぱく質が深く関わっています。 血液循環の鍵を握るのは、赤血球という細胞。 赤血球の役割は酸素を運ぶことです。 赤血球内で酸素を運んでいるのは「ヘモグロビン」という物質であり、このヘモグロビンは、たんぱく質と鉄が結合したものです。 酸素がないと細胞は必要なエネルギーが得られなくなります。 たんぱく質の不足でヘモグロビンは足りなくなる「貧血」を起こすと、筋肉も肌も髪の毛も酸素不… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36590061" title="免疫力アップ、解毒、抗酸化作用！たんぱく質のすごい効果 - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830215815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-21 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36590061 1.0 100%