endokoro728 https://blog.hatena.ne.jp/endokoro728/ endokoro728’s blog https://endokoro728.hatenablog.com/ 自律神経 #メンタルヘルス 東洋医学の知恵を生かす 仕事や生活上のトラブル、人間関係のストレスから、1日の終わりにはぐったり、ということもあるでしょう。 一晩、眠っても疲れがとれず、朝すっきり起きられない、眠った気がしないという声もよく聞きます。 逆に自分では気づかないまま、疲れをため込んでいる人もいます。 溜まった疲れは肩こりや頭痛、倦怠感といった不調としてあらわれ、さらに重大な病気を引き起こします。 不調を感じないまま、突然病気を発症するケースもあります。 人間には本来、自分で疲れを回復する力が備わっています。 しかし、多忙な生活で自律神経のバランスがくずれてくると、回復する力がうまく働きません。 回復が遅れると、さ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fendokoro728.hatenablog.com%2Fentry%2F36648837" title="東洋医学の知恵を生かす - endokoro728’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/endokoro728/20190830/20190830185234.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-25 05:30:00 rich https://endokoro728.hatenablog.com/entry/36648837 1.0 100%